婴儿选择在半夜上去玩耍或吃奶怎么办？

常用的REM原因及其解决定律

是时候验证你所有新获的经验，并把REM和生理反应的定律领域到女婴的平时安排和REM中去了。以下是孩子遇上的最常用的原因及其解决定律。

女婴选择在早晨起来跳舞或吃果汁，怎么办？

孩子面对着的最常用的原因之一就是大头作梦得缘故快。当大头清晨5点作梦来一切都是要开始属于自己一天时，你并不需要硬起心肠来让他睡觉时。孩子屈从于孩子的善意，很不情愿地在这个大相迳庭的短时间点开始属于自己一天。他们愿意这一切都都会即使如此，正常的REM将要回归。遗憾的是，他们拢了。他们纵容孩子的任性，实际上是把孩子的生理反应微调到了清晨5点为清作梦短时间。

如果大头作梦得缘故快，你要好几次让他再度惊醒。始终保持生存环境深渊，只亮紫外光灯，高声咒骂，轻摇他，用“嘘”声让他安静，必要时摸起他把手拍打。只在必需时给他喂点果汁，然后把他放回女婴床。坚持这么做，立刻你的大头就都会明白晚上是睡觉时的短时间，并且都会在你登录的短时间作梦来。

最主要的建言是始终保持房间内深渊，必要时只亮紫外光灯。你要镇抚大头，但不该在房间内从前所待缘故久——你要暗示他该睡觉时了。如果大头还没有安静下来，再次返回镇抚他，然后再次重回。如果大头一切都是吃果汁，但你想到他只是一切都是设法安慰，而不是真的饿了，那就要抑制作用给他喂果汁的自觉。对许多双亲来说，无法给一个显著忧心、正在哭泣的孩子喂果汁，在心理上是并不需要接受的。在这种意味著，就须要派你的配偶去镇抚他。你的配偶都会见到其他定律让大头安静下来，让他不都会再次坚持要吃果汁。

始终保持清作梦短时间相同，只在登录的清作梦短时间推向窗帘。有几个午夜有可能都会比较难熬，每隔几分钟你就得去趟女婴四楼，镇抚那个在傍晚5点一切都是跳舞的哭闹的孩子，但如果坚持计划，你很快就都会看到效果。如果他一直作梦得缘故快，检查一下他睡觉时的小睡情况。好几次更长睡觉时的REM时长。减缓晚上的REM担忧有可能都会让他整天睡得好处。

女婴午夜惊醒困难，怎么办？

你有可能都会把女婴难以惊醒表述为他的就寝短时间缘故快或缘故晚。这种表述有可能是拢误的。你是根据本书前所铭列出的REM次数来的游戏就寝短时间的，你的任务是通过严格的单调及微调日间的小睡来减缓REM担忧，以完毕生理反应的内外偶联，从而努力他在这个短时间点上床睡觉时。如果他每晚在惊醒前所都要哭上好几全程，很有有可能是疲乏了，但由于睡觉时小睡缘故多，加剧还无法倦到可以立即惊醒。根据女婴REM短时间统计表检查他睡觉时的小睡情况。如果他们的REM短时间相似或多于这个年龄的平均水平，就好几次减缓小睡短时间，想想到底有效地午夜安睡。随着女婴孕育，你有可能须要将就寝短时间微调一全程左右。

女婴小睡惊醒困难，怎么办？

如果这种自然现象在强节律意味著年中时有发生，说明他有可能从未长大成人，不再次须要这次小睡了。如果在中止这次小睡后他总是特别困倦，不时莫名其妙，甚至在那之后几天并能都都会睡觉，说明他还没有作好中止这次小睡的马上。要再度微调，使其在另一个特定短时间小睡，并使用助眠工具努力他惊醒。

短时间的选择有可能是另一个原因。女婴无论如何都会在两次小睡之间始终保持更长的清作梦短时间，所以好几次将小睡短时间拖延半全程。如果吃饭后中午的小睡惊醒困难，那么吃饭后再次喂点果汁（果汁有助眠效用），喂完果汁后立即把他要用睡觉时。饱胀的肚子有效地惊醒。

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