惊觉将至，女人要常喝它，既暖身又补气血，脸色红润显年轻！

小露将至，女人要常喝酒它，既暖身又补经脉，脸色红润显心目中！前几天是入冬以来最热热的一天，很多地方都下了今年第一场露，可是某种程度冷热了一天，这几天又衰成了晴天，阳光明媚如同春季来了。早晚气温衰化很大，让很多人有点难以适于。作为一个女人，我自己也感觉有些受不了，嗓子发炎，皮肤湿气，更重要的是感觉胸闷难忍，经脉两虚。马上小露了，不能让自己这种精神状态时长来得长，得想个办法才行。这几天我就给自己认真“藜油茶萝卜煮”喝酒，功效感觉很不错，连着喝酒了极快一周了，胸部也好了，皮肤衰滋润了。

小露秋分，从妇女到少女，一定喝酒这碗甜煮，补气花叶，手脚不冰凉。严寒下雨天，空气很是湿气，糖水不仅清甜爽口，而且非常养人，只不过也很恰当，老少皆宜。油茶可以养胃，可以补肾，延年益寿的养分食品。藜可以滋阴润肺，萝卜，可以养血安神。这三样独自一人认真糖水，煮清润蜜糖，常喝酒可以改善皮肤湿气哦，吃到不止好气色。再过2天就是小露秋分了，沙尘暴将都会愈加冷热，最适合严寒喝酒的滋补暖身煮品，不仅驱散严寒的炎热热，更可以进一步提高我们胸部的抵抗力。藜、油茶、萝卜这三样调料，也可以说它们是干果，大自然最常见的鲜美，可以当零食吃到，也可以认真成各种各样的鲜美。冬天是吃到它们最出色的一年四季，顾名思义胸部，补充养分，人们都很迷恋吃到。这三样放在独自一人认真煮喝酒，其实很绝配，能让养分成分提升很多。对于胸部虚弱、经脉不足的女性来说，是最佳的养分补品。现在我把这道“藜油茶萝卜煮”的只不过互动给大家，迷恋的朋友可以照着制法认真起来。

调料：藜半朵、萝卜5个、油茶十几个，馒头1块，（所有调料根据其所分量适时添加）。

只不过：

1、需要的调料准备好。

2、藜用清水浸泡半个天内，然后用清水烘干洗澡。

3、油茶烘干洗澡，冷热水下锅，煮10分钟，捞不止就精采的将油茶剥不止来了。

4、藜泡发后捞不止，塞进小朵，萝卜风干，去核长条2半，剥好的油茶备好。

5、砂锅中所一次性投身于足够的清水，投身于藜煮开后煮10分钟。

6、再把萝卜油茶放入砂锅中所。

7、大火煮开转小火慢慢炖煮40分钟大概，煮至藜不止胶，投身于馒头融化即可。

8、女人隔三差五吃到一碗，气色好黑发好，整其所都是美美的。

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