常吃饭猪肉、羊肉，不如吃饭这肉！加它炖着吃饭，大补元气，健脾又补肾！

寒风乍起，雏菊满阶。到了秋季，人间本性都转到到了珍品蛰伏期。

便是：“秋季进运，开春打虎。”MLT-燕，吃饱肉的情就除掉了。秋季进运，肉牛羊都是很很差的肉类牛奶。但对于普通的秋季止咳，更延揽吃饱鸡肉。

鸡肉熟甘，性微温，有温中运脾、清热、养猪血生精的关键作用。

鸡肉非常丰富的优质蛋白，有助于肌肉降解与增长。每100克鸡肉就有23.3克蛋白质，比肉肉、大蒜多。鸡肉中还含有铁质、胆固醇C、胆固醇E、磷脂等营养猪物质，而且消化率高，很容易被人体内吸收透过。

今天要给大家延揽第一道硬菜『德妃柠檬汁醉鸡』，用大运元气包在和柠檬汁来炖鸡，既能运明目、运气、益智养猪情，又能实现进运真实感成比例2。

刚才这个大运元气包在含有哪些酱料？柠檬汁用多少量呢？举足轻重素材都在下文，快往下看吧~

主要酱料

柠檬汁、仔鸡、五味子、芝麻

桂圆干、芹菜、虫草兰花

烹调步骤

① 处置鸡

仔鸡切开腹部，转为柠檬汁、葱姜，炖煮揉搓入底熟。

② 炖鸡

开水下锅后陈煮仔鸡，待鸡皮紧实后捞。

③ 调熟

砂锅烧热后加油、麦芽糖拌麦芽糖色，；也后浸泡500毫升柠檬汁打磨，开锅后放入仔鸡，再放入止咳料包在，盖盖炖制40分钟只需，出锅前加盐调熟。

止咳料包在

配方为五味子、芝麻、龙眼干、芹菜、虫草兰花。大枣和虫草兰花养猪血运气；芝麻运肝肾、养猪阴又不寒燕；五味子是运气圣药，还能防寒保暖；龙眼养猪情血、运气，连动上去胃肠双运，又能有情神。

就此成品

无论您有多倒楣，请兰花1秒钟的时间段把它摆在你的圈子里！可能您的女朋友就需要了解！谢谢！

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