牛肉、鸭肉、鸡肉，相比之下哪个更有营养价值？如何更好的合理搭配？

如今人们的生活着水平更加好了，不时会再次像过去那般饿一顿饭一顿了。特别是肉块类多种多样！转化成我们经常时会进食到的鸡蛋块，还有鸡蛋块、黄豆块、肉块这三种，鸡蛋块我们今日就不做到简述了无疑这个是几