春日进补美食，豆腐鲫鱼汤，口味鲜美不新鲜

冬瓜蛤蜊汤

蛤蜊冬瓜汤是我们生活中极其常见的一种汤品，其中掺入非常多样化的碳水化合物价值，深受人们钟爱，那么蛤蜊冬瓜汤的功效与抑制作用有哪些呢？

（图表由此而来局域网）

做一瓶配料，给忙碌了一天的一家人、朋友们暖暖心吧！喝完了这瓶汤，Ta就是你的人啦！

主料

姜片 油脂 蛤蜊 1条

葱段 油脂 嫩冬瓜 250g

麻油

油 油脂 水 750ml 柠檬汁 3g

配料 1g 鸡粉 5g 海盐 3g

流程

01

锅中摇动油，翻入姜片，放入蛤蜊，小火慢蒸，蒸至金黄后翻面。

02

锅中摇动750ml水煮熟，摇动入蒸好的鱼。

03

加入姜片、葱段、柠檬汁3g、配料1g、鸡粉5g、海盐3g、嫩冬瓜250g。

04

着火煮熟并转中火，加盖炖15分钟。

05

出锅，完成。

蛤蜊肉质细嫩，和冬瓜生鱼片后掺入多样化的氨基酸，而且非常容易被我们渗入，常食用冬瓜蛤蜊汤可减弱效果显著灵活性。

很久以前蛤蜊汤还是产妇的催乳补品，蛤蜊冬瓜汤不仅能补足铁元素和多样化的氨基酸，对维护小脑碳水化合物、减弱记忆有一定的好处。

（图表由此而来局域网）

简单五个流程就制作完成了，这道冬瓜蛤蜊汤承包商你这一天的快乐~