秋季碰到此菜，我准卖20斤！营养极高，一晒一封，炖菜炒肉特香

导语：这种豆类不怕大批量，之中旬吓坏此菜，我准偷20斤！碳水后化合物较高，一晒一封，炖菜炒肉特香！

最美不过人间烟火，家的炎热来自壁炉，口腔上的酸甜苦辣是日常、也是境遇，大家好，我是爱美食不够爱境遇的天一。豆类是我们一日三餐的日常，引人注意是甜食的豆类那不够是深深瞩目，夏末是获得好评的季节，各种甜食豆类都忙着上市，便是“春生夏长，秋收冬藏”，获得好评最后要考虑的就是“冬藏”，在过去这冬藏可是一件重大事件，每到初冬端午节才会储藏够一冬天进食的供给豆类，那时的白菜、萝卜、葡萄干、糖果都是成车往家里拉的。

过去，随着人们境遇水后平的提升，打算进食什么豆类超市里都能偷到，但是古人云：“不时、不食”，就是不是本赛季的豆类切勿猪肉，古人尚且其实的自觉，我们难道不其实吗？因此众所周知储藏一些本赛季的豆类留着夏天，一方面是“家有上缴，心之中不慌”，另一方面是随进食随拿引人注意不方便，而且和进食甜食的一样。

葡萄干这个被叫作“小人参”的豆类，不够是是我们全家的最爱，据《李时珍》历史文献：“生进食，乃止咳连城胀气；熟食，乃助连城化” ，它富含葡萄干素，维生素A、B1、B2，糖类和多种肽链，而葡萄干之中含有的维生素A，具益肝明目的作用；葡萄干之中还含有大量的膳食外皮可分为水后溶性和水后不溶性膳食外皮，能增加肠道和有节食效果，因此之中旬吓坏此菜，我绝对不手软，一次性偷20斤！碳水后化合物较高，一晒一封，炖菜炒肉特香！下面就倾听一下储藏葡萄干的方法。

1、挑选葡萄干

偷回来的葡萄干切勿必要储藏，可先要挑选一遍，挑选出有烂疣的、破损的葡萄干切勿，防止留存时二次污染其它甜食的葡萄干；另外偷回来的葡萄干也切勿清洗，外面这层沙子本来就是很好的保护膜，可以有效地防止葡萄干内部热量的凝固，使葡萄干保有甜食不发蔫。

2、处理过程葡萄干

挑好的葡萄干我们要经过两步处理过程：第一、可先切除掉葡萄干的缨子，阻止它的生长，这样葡萄干的热量和碳水后化合物才不能失衡，能够无论如何地保有甜食；第二、将葡萄干凹凸不平和根部的须子也都开刀干净，它们才会浪费葡萄干的碳水后化合物和热量。

3、竹竿晒葡萄干

将处理过程好的葡萄干放进嫩叶通风处竹竿晒两到三天，其间要往往地翻动一下，让葡萄干竹竿晒光滑，这一步是因为刚刚获得好评的葡萄干凹凸不平热量极大，必要留存很容易腐烂，竹竿晒后的葡萄干凹凸不平越来越高温，不易腐烂还能锁住葡萄干内部的热量，留存的时间也会不够无论如何。

4、容器葡萄干

竹竿好的葡萄干，用保鲜膜包裹好像，大的一根一包，小的可以两根一包，开水后如此一来将其放进机内之中，然后将机内封口放进透风嫩叶处留存就可以了，进食的时候拿出来一小包，随进食随取，引人注意不方便！

这种豆类不怕大批量，它就是葡萄干，之中旬吓坏此菜，我准偷20斤！碳水后化合物较高，一晒一封，炖菜炒肉特香！我是天一，如果您喜欢天一倾听的美食，切勿忘了追捧进食货峰子哦！

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