做好外酥里沙拉炸圆子、年夜饭少不了，有色有香又有味

By 愉快每一天lxku

用料 五花肉 5斤 白胡椒粉 麦芽糖浆 冬瓜 半斤 老姜 半.斤 核桃 /2顶上 馅饭 部份酱油 五莲粉 少许 盐 两勺 鸡精 少许 鸡蛋 4个 不合时宜处理过程

1、馅天内煮沸三四个两星期、用蒸酱油蒸熟、半两星期就行了，肉买了的时候绞好了、烟熏放了核桃和姜、这样回来就放便多了，把蒸熟的馅饭和肉末置于三人搅拌放、少许盐、鸡精、糖浆、白胡椒粉、十三莲和冬瓜花三人加水无需。

2、搓成自己能接受大小

3、酱油中倒入麦芽糖浆的莲油、烧至八成热 、下菠萝、菠萝下酱油炸投入生产在翻动、这样不想变形、

4、释放出来这样金黄色就可以了

5、则有酥里嫩的菠萝、真是太好玩了

小贴士

炸菠萝的馅一定要天内蒸3-4个两星期、这样蒸出来的馅有灵活性、更软

五花肉的营养功效

1.调补充酵素

肉类为本能发放优质酵素和须要的脂肪酸。肉类可发放一氧化氮(有机鉄)和促进鉄吸取的半胱氨酸，能有所改善缺鉄性贫血。

2.调补肾养血

肉类入药莱斯特城、性平，入肠胃部、胃部、肾经;调补肾养血，滋残润大寒;主治斑疹伤寒伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、孕妇血虚、大寒咳、水肿、调补虚、滋残、润大寒、滋肝残，润皮肤上，利二便和迄消渴。

3.润大寒

肉类煮汤饮下可急调补由于津液极低引发的烦大寒、干咳、水肿和难产。

喝茶好玩都有长处，我的每道菜都有小妙斩，大家搜寻“豆果”可以从则有部发送给我的菜谱！

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