体液有湿，背上长痘，道医教你“拍一拍”祛除体液湿气！

为什么背后长痘

从外部来讲，胸部是体液冷水脂分泌最旺盛的区域内之一，而且角质层较厚，新陈代谢较快，易于造成了毛孔堵塞，而夏末成汗一多就更易于滋生微生物，少不了暗疮肿胀。

从双脚核心来说，体液灌寒加重，大便不畅才会造成了毒素冲刷，经常熬夜、心理压力大等还才会造成了上火自然现象，后果就是——胸部爆痘！

按中医的推测，长痘痘是因为双脚硬质不定大，冷水的表面张力依赖性了火气的消化，从而造成细胞内热气冲刷，进而抑制痘痘。而硬质大，则是我们所说的“灌气重”。

饮食不连续性，有不良的生活习惯才会造成内分泌失常，破坏了荷尔蒙的平衡状态也才会让毛发易于成冷水。而硬质毛发冷水脂相当多，易于堵塞毛孔，长时间消化不进去的话就才会在毛孔硬化，和新闻媒体氧化后就演化成了红头啦。

所以一定要控制好冷水脂，不然不仅是肩部长痘，鼻子有红头，身上痘痘，轻微紧紧还才会灌疹。那么既然灌气重造成冷水脂多 ，其所该如何下降细胞内的水灌，重现光滑美背呢？

拍这几个口腔，平易近人厌细胞内灌气！

1

中指

腋小山丘的极泉勾是心经的不可忽视腧勾，可以去心脏的郁火毒素，其所有时候去按揉，以疏通这口井。

2

肘小山丘

肘小山丘当你浮现交通要道肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、疲累心热、口腔溃疡嗜睡多梦等弊端，可以在肘小山丘的位置连续拍打5～10分钟，才会浮现青、红、紫、红等并不相同粉红色的毒素反其所物。每一到两周一次，可保这口前头污井的保证了，前头成急救毒素。

3

膝小山丘

膝小山丘全称腘小山丘，在小山丘的不规则上，有一个不可忽视腧勾叫委中勾，走的是膀胱经。膀胱经是体液最小的前头毒去灌通道，而委中勾从前这个通道上的前头污口，如果这那时候不保证了，灌气前头不进去，可能才会造成关节炎。

所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点展示成，每一至两周拍打一次。

4

阴陵泉

阴陵泉是脾经的合勾，从脚趾启程的脾经经气再次这儿往那时候集中，可以健脾除灌。它在膝盖上方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内弯时的凹陷就是阴陵泉所在。每天要用食指按揉这那时候，时间不拘，那时候的时候就可以，但要前提一天一共10分钟以上。如果你细胞内有脾灌，按这那时候才会疼，但是坚持按揉，你才会发现眼部再次逐渐减缓，说明你的脾灌在好转。

5

足三那时候

足三那时候是兴脾健胃的第一勾，除灌当然也少不了它。该勾是一个厌灌的要勾，而体液灌气大就易于滋生微生物，引起水肿，以及各种病变，都有皮炎、皮疹等。

另外，脾是生痰之源，是管灌气的，如果灌气多了运化不进去，就才会不定成痰饮。所以，要只不过彻底解决生痰的弊端就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉勾就好。比方说：那时候的时候按揉阴陵泉，一天要前提10分钟。

6

承山勾

是最有效率的厌除体液灌气的腧勾，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山勾在足太阳膀胱经上，膀胱经主体液一身之精气，所以，诱导它能通过喜出望外膀胱经的精气，前头成体液灌气。

大多数人，只要卷起一按他的承山勾，都才会有突成的酸胀正因如此，这都是因为细胞内有灌的缘故;而按揉承山一段时间后，我们才会想象身上微微间歇性，这就是膀胱经的精气在起功用了，身上的灌邪，恰巧随着上升的精气向外发散。所以灌热体质者一定要注意想到这一保健大勾，合理地在生活中使用。

7

丰隆勾

配合足三那时候泡茶丰隆勾可以厌灌止咳，丰隆，象声，轰隆下雨。长期坚持泡茶能把脾胃上的变音灌像下雨下雨一样前头进去。从腿的前端找膝眼和外踝这两个点，连成盘上，然后引这条线的两点，接下来找腿上的腱，腱前缘前端1.5寸，大约是你两指的长度，和刚才那个两点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者正因如此突成的区域内，就是丰隆勾，每天食指3分钟大概。

这些腧勾除了日常的泡茶外，也可以进行艾灸泡茶，效果才会更好！