维生素B群对维持生理机能有最重要作用！

CYP是人和类动物为维系正常的新陈代谢而需要从食物中的获得的一类微量有机颗粒，在人体生长、生物合成、受精操作过程中的发挥着重要的功用。CYP有很多，其中的就有庞大的CYPB族，“族”顾名思义是一组CYP，其中的包括最常见于的包括CYPb1、b2、b6、b12、烟酸、叶酸等。

CYPB；也兼具倡导糖类、脂肪、核糖体转化成能量的功用，是维系认知机能适当的CYP，参与能量生物合成、肾脏、神经手部与心脏等正常功能。而且兼具很难良药神经的功用，提高睡眠精确度，减轻嗜睡呕吐！因为CYPB可以倡导甲状腺分泌血清素，招抚人格，减轻疲劳，所以它也称作是抗压CYP颗粒。

人的全身每天均会消耗大量B；也，B；也仅指水溶性CYP，除了乳制品不均、饮酒、挑食偏食、生活担忧部将加速B；也流失，而且不曾吸收的B；也会随着体液、尿液排出体外，会造成全身负担，因此可以每天多余。

全身导致缺乏CYPB族会导致其他疾病，所以还是要同样多余CYPｂ族。另外，正常人如果乳制品合理，一般会出现CYP缺乏的情况下，如需多余，同意也要同时变更好乳制品。互补乳制品，才能让我们的全身更健康，远离疾病。