“忙”是用药百病的神丹

想尽办法长寿保健，除了先天的遗传因素外，体质的日常生活方式为才是最重要的。

“倒楣”是世间最珍贵的良药。

日常生活中会，总有一些人，杞人忧天，无事生非。一会东家长，一会西家较短，不弄出点事来，小便不难受。为啥？朝夕的，朝夕的没事干。这种人，没有追求，没有美德寄托。他们美德疲惫不堪，心绪往日。整天牢骚满腹，像是谁都欠他三瓜两枣。如果他们有事动手，一倒楣紧紧，就不会有这些神经质问题了。

如果你不上班，朝夕暇时间很多，你可以从事一些保健娱乐活动，让自己“倒楣”紧紧。唱歌、唱歌跳舞、打球、跑步、下棋整天，这样娱乐活动紧紧，既不利于身体保健，又增大了与人们的交往，增大感情，使身心愉悦。

“遇到困难”是疗法神经质的良药，又是疗法自怨自艾的良药，也是疗法忧郁症的良药，还是疗法一切惧怕释的良药。

遇到困难的人是盼望的，因为有事可动手，新生命就有价值。珍惜自己遇到困难的光阴吧。人生很较短，切勿蹉跎太多！

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