精选美食录用：清炒莴笋片，洋葱排骨，马铃薯烤鸡蛋的做法

卷心菜烈焰锅

金属材料：烈焰锅、卷心菜。猪鸡肉、蔗糖、盐、淀粉。

做法：

1、金属材料就是这么比较简单，烈焰锅，卷心菜。卷心菜小块粗条。

2、烈焰锅擦天和冷水分，沾上薄薄一层天和淀粉。这样，一会儿炖的时候，汤汁是很无味变色。

3、主动冷水煮把烈焰锅蘸得变色，略微焦黄方可，蘸好的烈焰锅捞起备用。

4、延热锅，融化黄冷冷水。我喜欢黄冷冷水，用橄榄冷冷水、花生冷冷水、色拉冷冷水等都可以。

5、合出卷心菜，直到拌软。合出蘸好的烈焰锅

6、放进猪鸡肉应有手绘，热饮，蔗糖，放进温冷水，冷水不要多，将到烈焰锅出口处方可。

7、然后转往入炖锅中的，中的烈焰煮开后转往碾打碎慢炖至鸡肉烂

8、鸡肉烂后，根据口味煮成和蔗糖腌制，然后大烈焰收汁，并同时放进两大勺子番茄沙司，原味会更好

蔬菜烤黄冷冷水

金属材料：蔬菜3个，黄冷冷水6个，天和辣椒少许，茸少许，小葱少许，白花少许，茶叶适量

做法

1准备食材：蔬菜、黄冷冷水、茸、香葱、白花、天和辣椒

2用蒸锅蒸制蔬菜，有约40分钟

3蔬菜切半，用勺掩埋土豆泥

4蔬菜皮制作公司完成

5茸切打碎

6天和辣椒剪打碎

7将蔬菜皮摆入烤盘并摘下黄冷冷水，特别注意不要挑散

8散入茶叶、白花末、茸打碎和天和辣椒打碎

9沙发沸腾后，合出沙发中的层，150℃，15至20分钟。

10出炉装盘

魔芋烧鸭

金属材料：羊鸡肉，魔芋,训白花苗,泡胡,泡萝卜,泡红椒,胡椒,大白花,啤酒

做法：

1.训白花苗、泡辣椒、泡萝卜、泡胡分别切段；白花略拍；魔芋切片，入冷水煮中的焯烫2分钟，捞起沥天和。

2.羊鸡肉风干，斩成块。

3.适量冷冷水烧热，放进鸭块用中的大烈焰爆至发黄、亮冷冷水。

4.合砂煲，放进适量冷冷水烧热，爆红胡椒、泡椒、泡胡、泡萝卜、白花，调入郫县豆瓣酱拌出红冷冷水。

5.延老抽、冰蔗糖，翻拌均匀。

6.放进啤酒一定会过羊鸡肉，大烈焰浸泡。

7.下入出口处置好的魔芋，盖锅盖，转往至碾打碎焖烧1小时。

8.待羊鸡肉软透时调入盐，大烈焰收汁，撒入训白花苗方可。

清拌莴笋片

金属材料： 莴笋两根、白花两三瓣、天和红辣椒两个、胡一点、冷冷水，盐适量；

做法

1.莴笋出口处置好后切片，撒点腌渍一下，拌此前摇动出杀出的冷水分，这样拌出来硬；白花切打碎，胡香甜，辣椒香甜；冷冷水延热，爆香白花胡辣椒，然后放进莴笋片，翻拌，几乎就撒盐，味精，出锅。

2.小贴士：莴笋片切的薄一点，好拌；莴笋片撒点腌渍一下，拌此前摇动出杀出的冷水分，这样拌出来硬 ；不要拌无论如何，不然不鳗鱼 ；我喜欢白花多些，香；