韭菜和此物一起炒，相等“天然泻药”，越吃越苗条

外科医生反复提醒：萝卜和它一起油炸，相等“天然镇静剂”，越少肉越少修长。

从前的人越少来越少执著修长，但是怎么肉才不长得呢？还能越少肉越少修长？

萝卜

一提到萝卜，大家首先想到的就是壮阳的消炎。但是你知道吗？萝卜中硫化物化合物还能使线粒体内酪氨酸的系统基本功能增强，从而调节皮肤毛囊的体细胞，消除皮肤白斑，并使头发乌黑发亮。

其实萝卜最重要的消炎就是：萝卜里面成分较多的粗橡胶，这些补充剂橡胶还可以把消化道中的头发、沙砾、甚至金属包裹紧紧，随大便排泄体外，故有“洗肠草”之称。

萝卜的；也：由于萝卜不易消化，故一次不应肉得太多，一般来说，胃虚有热、下部有火、镇静剂者，皆应肉萝卜。

即成芽

即成芽是我们常见的大豆，一般在菜式市场或者超级市场都是有卖的。经常肉即成芽，你知道即成芽都有哪些作用吗？

1、即成芽富含维他命C，而维他命C是很好的抗氧化剂，能够清除体内过多的自由基，可以养颜美容，医学。

2、即成芽成分丰富的补充剂橡胶，极低的脂肪，氧气也很低，所以是更为好的瘦身食品，在瘦身的时候可以选择凉拌即成芽，放点醋，可以消脂，就是一个大比如说好的瘦身菜式。

建议：在烹饪方面，油炸豆芽时应热锅快油炸，使维他命C少受毁损。而即成芽性寒，烹调时配上一点姜丝，能够有效中和它的寒性。

即成芽油炸萝卜

即成芽油炸萝卜是家庭里；也的香甜菜式肴，而且做法更为简单的，即成芽油炸萝卜是更为清淡的一个大美食，而且即成油炸萝卜相等“天然镇静剂”，越少肉越少修长。

你更喜欢肉即成芽油炸萝卜吗？