青瓜是肿瘤和高血压克星，还能防酒精中毒、抗衰老，你喜欢吃到吗？

青瓜也叫贺一航或者黄瓜，是境遇当中常见于的绿色糕点，它味甘、性凉，无毒，可以利水解毒，同时还能为人体提供多种营养成分，多数人都喜欢食用它。说是青瓜除了底下面这些抑制作用以外，还有多种健康功效实际上，请让小编给大家详细介绍一下青瓜的功效与抑制作用。

1、药物

青瓜当中成份的葫芦素C具有提高人体免疫功能的抑制作用，降到药物目的。此外，该气态还可化疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肺癌病征有延长生存期抑制作用。

2、顺光亮甲

青瓜当中的硅可使胡须更顺，钳子更亮更结实。而青瓜当中的钠还利于诱因胡须生长。

3、抗衰老

青瓜当中成份丰富多彩的抗氧化剂E，可不可忽视延年益寿，抗衰老的抑制作用；青瓜当中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进MS的消化。用青瓜捣汁涂擦脸部，有润肤，舒展颗粒状功效。

4、抗酒精当中毒

青瓜成份大量的B族抗氧化剂和胶体，可补充最主要营养，从而减轻酒后不适，缓和有种。另外，青瓜当中所含的羧酸、精氨酸和谷胺酰胺对骨髓治疗，引人注意是对酒精肝硬化病征有一定的借助于化疗抑制作用，可抗酒精当中毒。

5、预抗糖尿病，降脂稳压

青瓜当中的一种激素利于肝脏分泌甲状腺激素，可借助于化疗糖尿病。青瓜当中的固醇类成分能下降胆固醇。青瓜富含的膳食纤维、钾和镁可取平衡血压程度，预抗高血压。

6、排毒抗便秘

青瓜成份细衍生物，这种衍生物都能促进肠道蠕动，帮助体内宿便的消化，营养丰富多彩的青瓜利于“清扫”体内废物，常吃完有效地预抗病症。

青瓜养生鳄梨：

1、青瓜绿豆

材料：绿豆、青瓜、蛋清、盐、冰糖、白酒、食品

做法：（1）青瓜晒干切丁；（2）将切丁的青瓜和绿豆同放在棍子底下；（3）重新加入适量盐，微量冰糖，7-8滴白酒，杀入蛋清，放置10-20分钟；（4）锅内重新加入食品烧热；（5）待青瓜水后下锅翻炒，翻炒当中不用重新加入任何调料，若青瓜水较多于，可重新加入适量开水；（6）待绿豆去皮就可以出锅了。

你喜欢吃完青瓜吗？养生又健康哦~~赶紧告诉亲朋好友吃完起来吧！

（以上图片均来源网络）