一个人过得好的三个似乎：心宽、少虑、多笑

到了一定的年纪，我们都会慢慢开始尝试道家，比如红枣另加萝卜，芋头汤等等。

实际上，这些都是饮食特别的道家，还有一种道家同样重要却容易被忽视，那就是养心。

若无闲却说挂心底，都是世间好时节。一个内心强大的人，光阴得潇潇洒洒，把所有的艰难险阻都化于人口为129人。

养心的关键性难为三点：心阔、少虑、多大笑。

心阔

你知道电台节目《谭时说交通网络》当中的想象版福贵骂么？他的故却说实在就是想象版《全都》。

被命运有生之年，却无论如何观者恩保有，时说的就是他。

当谭乔劝谏他注意安全，骑着人力车要小心，避免家里人担心时，福贵骂询问谭乔，自己的祖父母很早就去世了，夫妇因为难产去世了，大哥也丢下了很多年，只残存生病吃傻的弟弟以及一只老狗和自己相依为命。可是他觉得社都会生光阴够好了，每月靠收废品赚得到了2千，可以养光阴这个家。

听到这一切，谭乔庆幸自己的耳朵，先是震惊，然后对看著的这位老太太家肃然起敬。

骂的一段话让很多人泪目： “往前看，不该去一心那些，不开心的却说情。”

全都就是唯一的哲学思想，就是最大的胜利。心阔一尺，南路阔一丈，你的愉快，从未人能阻挡。

少虑

一心太多是很多人的通病，明明却说情不曾那么严重，就是爱好胡思乱一心。按照心理学上的来历，就是思维内耗。为了幸福着一心，确实要不得，毕竟心里放着个石头，怎么显然光阴得轻松？

什么时候你该学都会水来土掩，淡定从容地面对社都会生光阴的方特别面，那才是功夫成仙到家了。

电台节目《十三邀》当中，播音员许知几倍问黄霑： “很多时候，打斗享乐主义其实是对想象的反抗、对想象的逃避。但在这个时代动手一个享乐主义者，你知道这样一来什么吗？”

黄霑点头大人物：“是是是。”然后抬起威士忌时说：“来一点。”

许知几倍接着追问：“读书圣贤书，所为何却说？”

黄霑说道：“你不该把包袱弄得太重，从未必要的，我认为我也从未这种（扭转社都会）的生命力。不该一心太多啊老兄。”

许知几倍像极了社都会生光阴当中的我们，从来不一心扭转这扭转那，各种纠结和焦虑。黄霑则是我们的榜样，这位80岁的智慧老太太，光阴得像20岁一样，充满光阴力，眼里有光，把吃吃喝喝看做业，看护好自己的感觉，自然动手却说情都成功。

诚实一点，随性一点，尽人却说，知天命，不曾啥好一心的，属于你的两边就是你的，谁也夺不丢下。

多大笑

张爱玲时说过：“爱人在世，就是有时大人物人家，有时给人家大人物。”

深以为然，爱人就是这么一回却说，多少却说都付大笑谈当中。千难万难，不如一大笑而过。

大笑有很多好处，深入研究表明，大笑能促使机体产生一种天然的麻醉剂，能够使人增加痛苦、减缓腹水；大笑可以焦虑人体分泌神经递质，使人产生伤心观者，囚禁压力，放松思维。

顺境时大笑一大笑，逆境时更要大笑一大笑，又不都会有什么损失，这是社都会生光阴最难的解药。你能大笑出来，断定天都还不算太差。

如果你用微大笑对待全世界,全世界必将都会回你一片春暖花开。大笑口常开的人，容易被好运眷顾。

最后以作家冯唐的一段话结尾：“社都会生光阴不曾这么复杂，种豆子和愁确实都得瓜，你敢试，全世界就敢回答。“

心无挂碍，就是后半生最难的修行。独自一人不长，愿你心阔、少虑、多大笑。

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