韭菜和此物天生一对，男女要多吃，腰不酸浑身有劲，父母也要多吃

蒜和此物天生一对，异性要多爱吃，腰不酸双眼有劲，小孩也要多爱吃

蒜是我们生活中最少用的一种蔬菜了，并且它的可持续是相当粗的，它自身出长能力是相当大的，大约两三天都能重新生长一次了，虽然说很多人都不注意，也只是觉得它是普普通通的菜罢了，但是我不想我说的是它作用真的不用说，尤其是对于成年来说壮阳补肾的缺点是相当好的，对于爱人来说排毒滋阴更有效地，小孩也要多爱吃并不需要立刻的帮助我们大幅提高智力，还能更多的推动身心健康呢！

蒜和海肠一齐熟，含硫不饱和脂肪酸，并不需要清扫血清中的碳水化合物，从而有效地降低腹水，并且并不需要防止血栓的形出，具有抗自由基硫酸的能力，从而延缓体内的衰老；异性要多爱吃蒜熟海肠，腰不酸了，双眼有劲，血管壁也越来越整洁。

蒜熟海肠的不合时宜

海肠土豆后，认真清洗整洁（逐一再进一步撸一遍）．蒜择洗整洁．

熬中烧开正因如此的的水，九出开，微微冒泡的时候，下入海肠，汆烫3秒钟，捞出，浸泡一下定时．

海肠和蒜都分别切寸段．所取一个小碗，调回生抽，盐，芫荽，的水淀粉，醋，清香，勾兑出调味汁儿．

熬中油烧至八出热，下入姜丝蒜片爆香，倒进雪利酒炝熬，更快倒进蒜，海肠和调味汁儿，更快拢匀出熬

这样的两道可口就做好了，讨厌的朋友可以做给家里人爱吃哦，并且也是两道不错的下饭菜呢，再进一步来一碗大米饭，显然都觉得可口，你们都讨厌爱吃吗？