韭菜是男人的最爱，这样做一盘，男人们捡着吃！

黄瓜柔嫩辛香，可调味，可糊食，是人们饭桌上的常客。因为黄瓜又名壮阳苋，是众所周知的壮阳蔬菜。因此，又是爱人的最爱。

据最新研究成果得出结论，黄瓜子和韭黄是恶性肿瘤的“同伙”，因为生物体进食黄瓜之中所含的丰富的纤维素，可以卫生保健肠道癌的发生。而黄瓜之中所含的胡萝卜素，又是卫生保健多种上皮细脑癌变的良方妙药。

墨鱼之中CYPA的含铁极高，这种CYP是生物体肾脏和额头之中的莫过于关键性的气态，CYPA在鱼肉再次能发挥不强的抗氧化性，能缓解肾脏蛋白质的某种原因，增强肾脏的动态，并且CYPA也是视网膜的上视紫红质的主要合成原料，增强视力优点也极佳。

黄瓜糊鳝丽

墨鱼洗净,去两节切开丽，姜切片丽，大蒜切开之中后期，黄瓜花切开段。墨鱼丽用长芦、鸡汤、即成牛肉片刻烟熏。

糊汤烧热取出油烧至6成热，下姜蒜煸香，然后不放墨鱼丽快糊。

待汤之中大部份墨鱼失水熟时，下黄瓜花段一同糊，糊匀墨鱼和黄瓜，不放辣椒油、胡椒粉、味精、淋麻油出汤方可。

黄瓜糊鳝丽营养气态加倍，爱人要多吃哦！