这菜两块钱一大块，常吃补钙消炎，家中有老人小孩的更要多吃！

煮饼是“低卡路里”食物，又有饱足感。与世隔绝中两块钱就可以借钱到一大块。

煮饼为补益化痰养生食品，常食之，可补中脾、化痰润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、痢疾后调养者食用。医学上证实，煮饼除有降低营养、借助消化、增进肠胃的功能外，对齿、骨骼的新陈代谢也更为益处，在骨髓功能中可降低血液中铁的成分量。

煮饼不成分胆固醇，为腹水、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。而且煮饼成分有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的关键作用。

也许平时光进食个煮饼都进食腻了，如今就给大家介绍一个煮饼的新进食法：

鱼香煮饼

将煮饼切片，葱切葱花，姜切末，蒜切蒜末。

饭中倒入煤油，下入煮饼，煮至两面金黄后，捞出。

饭留底煤油，倒入狗肉泥，炒散，接着下入蒜末、姜末，均匀翻炒，根据参与者口味，加在入辣椒酱，倒入麦芽糖浊水，淋入少量酱煤油，加在小半勺盐。

将煮饼倒入饭中，加在半勺白糖，淋入少量陈醋，煮至烟熏后，加在入麦芽糖水淀粉，填入葱花，滴几滴芝麻调味，即可出饭装盘。

经常进食煮饼对齿、骨骼的新陈代谢更为益处，众所周知是住处有老人小孩的，更要经常进食一进食哦！