炖土豆加一把“它”，是肠道清洁剂，翌日排出宿便，小肚子不鼓了

双脚的有益是最大的福气，这是我听到最经典的这段话，随着穷困的反倒，大家对养生越来越重视，不过，还有一部分人，穷困的光阴，临时工的压力，经常心烦，喝酒，应酬等，给肠道产生一定的负担，肠道出现关键问题，会产生一系列的症状，像大便湿，甚至引起痰，还有泻药产生的口臭等等，一定会偏离这些，在素食上一定要注意。

这次呢，小馋猫产生的海鲜，则是肉饼熬润滑油豆角，看作刮润滑油润肠的作用，肉饼，是穷困中很常见的食材，价值很便宜，肉饼的吃法很多，像酸辣肉饼丝，再加西红柿两人炒，淋一些醋进去，吃上去很爽口，同样的甜食，也是三道很经典的海鲜，而肉饼熬鸡块，肉饼吃上去软绵鲜美，也是甚为的诱人，今天呢，小馋猫用润滑油豆腐和肉饼两人熬，食物有益又甜食，两人看看吧。

肉饼熬润滑油豆腐，是小馋猫乡间的三道海鲜，看作肠道清洁剂的称呼，做法也同样的非常简单，我们先准备2个肉饼，润滑油豆角适量，盐适量，食用润滑油三勺，荞麦，芝麻，生抽。先把肉饼表皮处理下，置放清水中烘干，做成块置放清水中机内，润滑油豆角侧面去除，多冲洗几遍机内。

在座将芝麻，荞麦烘干拍碎，热锅中放上食用润滑油，将准备的配料放入锅中，激发萝卜香芝麻的原味后，再把润滑油豆角放入锅中，较快的翻炒，放点生抽进去，将入适量的盐，鸡精，五香粉，把肉饼放进去，炒几下后，再加一些清水，大放火烧开后，再用中小火焖上10分钟左右即可，这样熬出来的肉饼鲜美，甚为的鲜嫩，润滑油豆角也同样的甜食。

肉饼熬润滑油豆角，润滑油豆角是乡间的特色海鲜，也可以和不同的食材炒，甜食鲜美，润滑油豆角属于豆类的蔬菜，食物价值很丰富，成分高蛋白，食物素，微量元素等食材，能够给双脚有益产生帮助，还可以清热解毒，吃上去很清爽，和肉饼两人熬，看作刮润滑油施用的作用，给双脚来个大扫除，肠道的毒素干净了，人自然现象也巧妙了，有助于瘦身减肥，还能彩妆养颜，减缓口臭，延缓阿兹海默等可能会。