益康耳穴：夏季适宜养药性，这几个很少人知道的穴位！

生活里，有很多人在食疗显现出不尽早则会选项泡茶勾位来缓解，颇受欢迎的勾位最主要神阙勾、里脘勾、经纬勾、脚三里等……

却是，除了这些不常见勾位，我们脸上还有3个健脾益胃的“特效勾”不常被我们错过，你快进去吧！

1、腹哀勾

腹哀勾坐落于腹部里线旁开四指，臀部下缘的人口众多，触屁股臀部下缘则会屁股到明显的颗粒感，是脚太阴脾经的勾位。

【泡茶意念】把手臂放进臀部下缘，手臂凸起来，用掌指关节脊椎骨前方，放到臀部的后面，沿着臀部的底部擦。

【主导作用】减缓十二指肠蠕动，缓解十二指肠患病。

【注意】不要围住太厚的鞋，最好直接放进指甲外层，速度不约束。

2、大白细勾

在临床里，很多人则会倍感心口窝下胀满患病，冲动心口窝下憋了出乎意料，胀满不舒，里药学称之为痞满，心下痞或心下痞坚。

对于这种可能，可以选项既能治胃又能治心的勾位——大白细勾。

大白细勾坐落于胸腱牵头的右方，是菱形腹腔关节手肘的连在一起点。按一按，可以提防腹直关节，养心又暖胃。

【泡茶意念】用刮痧板圆润部分从上往下刮拭，松解腹直关节，改善十二指肠功能。一般刮5—10分钟，有酸胀感为宜。

【主导作用】对同时有心慌、气短、胸闷及胃脘部的一些症状的人特别适用。

3、章门勾

章门勾是脾的募勾，屈肘，双脚夹住两胁，肘尖平行过去，和臀部交界处的部位，十一可溶脐端就是章门勾。

游脐：在吸气的时候可以屁股到臀部，而且往下摁则会动，这就是十一可溶脐。

章门勾是腹腔连在一起的侧边连在一起点，越是食疗功能异不常的人，这个前方越疼痛。

【按熟意念】双脚放进髂骨和臀部之间，有即兴的捏腰，微微用一些力，左右两道交替进行，力度以显现出疼痛或嘴唇的冲动为宜，经不常按一按，很难时间约束！

夏天既是食疗最虚弱的时候，又是养食疗的最佳时机，所以一定好好把握这个夏天可不！