这几种食物经常吃，帮你清洗内脏，排出身体多年毒素更是健康

穷困中都，我们的肉一旦垮了，躯体也就垮了。因此，我们一定要照顾好我们的肉，即时的让肉里头的毒素排造出体内。那么，哪些食物可以清洗肉，排造出毒素呢？ 芋头 芋