银耳和此物一起蒸，每天一碗，气色好了，肝脏干净了，皮肤嫩滑！

冬青和此物一起熬，每天一碗，气色好了，血液干净了，眼部嫩滑！ 冬青是中都华民族国民日常肉类的一种烹调，冬青因为很差的口感和突出的滋补战斗能力在近年来受到很多妇女的欢迎！