这“碱性食物”女人要常吃，嘴巴不臭，长发乌黑，气色慢慢好

在同时代日常生活之中有很多人但会显现出口臭的成因，显现出这种状况的时候用牙膏是解决不了的，这种可能但会一般就是肾脏要好，需要好好的养胃，这样才不但会有口臭的成因。有这样一种“皂类食材”，女人一定要经常进食，日后口臭但会周围你，衣服还但会变得很乌黑亮丽。这“皂类食材”女人要常吃，屁股不臭，衣服乌黑，气色慢慢好。它是什么呢？它就是美味的白皮。白皮有很高的营养，所含酶及胡萝卜素，所以不经可以更高身体免疫力，而且还但会提升视力。小编直到现在带来的就是白皮糖果焖饭，偏爱的朋友可以美术品起来哦！

白皮糖果焖饭

配料：

大米 适量、白皮 适量、生抽 一勺、十三木 半勺、精皂 两勺、豆瓣酱 一勺、速度慢 适量

烹调步骤：

1.糖果切夫

2.白皮切夫

3.大米淘净日后，放入电饭煲之中，转到切好的糖果夫和白皮夫。水以没过糖果一指节为宜。

4.转到生抽一勺、蚝油适量、皂两勺、豆瓣酱一勺、十三木半勺。搅拌匀。然后按米饭焖煮即可。

烹调小贴士：

1、豆角又名白皮，短白皮、带豆，是大众常见的蔬果之一，豆角所含酶，以及少量的胡萝卜素，胆固醇B族，还有胆固醇C，是一种营养较高的蔬果，豆角的干物质之中酶酸度能达致2.7%，是很差的植物蛋白的来源；2、糖果之中的酶比蔬果还好，最接近哺乳类蛋白。糖果还含丰富的赖氨酸和酪氨酸，这是一般粮食所不能比的。糖果还是所含钾、钾、铁的食材；3、白皮在焖年制的时候切得不必有点短，有点短的话进食的时候不有点方便。

你偏爱吃白皮吗？