这些蔬果最适合在冬天吃，排毒养颜，防癌降三高，赶紧告诉家人！

春天的寒冷让很多人在饮食上都产生了改变，爱吃掉一些高热量的腐肉，但是在春天不想补充微量元素还要多吃掉蔬菜，这些蔬菜最适于在春天吃掉了！ 冬瓜 现代医学研究